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BRAINEFFECT HACK: Viel besser ist es dann, das Sexualhormon ganz natürlich durch Tricks zu erhöhen. Testosteron ist ein reines Männerhormon. Falsch - Sowohl Männer, als auch Frauen bilden das Hormon im Körper und es bewirkt bei beiden Geschlechtern die gleichen Verhaltensmuster bzw. Wird unter den gleichen Bedingungen ausgeschüttet. Testosteron ist ein Hormon, das bei Männern in großer Menge in den Hoden und Nebennieren produziert wird. Testosteron wird daher oft auch „Männerhormon“ genannt. Es entscheidet nicht zuletzt über die Potenz (das wurde etwa in einer Studie belegt, bei der Erektionsstörungen durch Testosteron-Spritzen behoben wurden), ist aber auch für die generelle Männergesundheit ganz wesentlich. Wichtig vor allem ist, dass du bei deiner Ernährung auf bestimmte Nährstoffe achtest, die die natürliche Produktion von Testosteron unterstützen. Beispielsweise erhöhen einfach und mehrfach gesättigte Fettsäuren den Testosteronspiegel. Diese sind vor allem in den Lebensmitteln: Avocado, Lachs oder Nüsse enthalten. Das männliche Geschlechtshormon spielt bei vielen Körperfunktionen eine wichtige Rolle. Glücklicherweise kann man etwas dagegen tun. Aber Sie können auch Arzneimittel mit Testosteron kaufen, die das Testosteron erhöhen. Testosteron ist das Hormon, das einen Mann zum Mann macht: Ob Erektion, Muskelwachstum oder Bartwuchs – ohne das männliche Sexualhormon läuft beim Mann wenig. Kein Wunder, dass einige Männer versuchen, künstlich ihren Testosteronspiegel zu erhöhen.
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